Alice no País das Maravilhas

"Onde fica a saída?”, Perguntou Alice ao gato que ria. 

”Depende”, respondeu o gato. 

”De quê?”, replicou Alice; 

”Depende de para onde você quer ir…


Alice no País das Maravilhas


Uma ótima semana a todos.

Mudança de plano+inspiração

Não, não é desculpa. Ou será que é?
Eu estou firme na RA e tenho tirado as fotos, mas não tenho postado.
Vou tentar postar todas no fim de semana, fazer um apanhado.
A outra mudança de plano é beber 2 litros de água. Essa continua sendo a minha meta, mas vou começar aos poucos.
Estou indo demais no banheiro, quando estou em um local que tem uma banheiro tudo bem. Mas e quando estou dentro de ônibus, na rua ou em qualquer outro lugar que não tenha banheiro? Só essa semana passei por esse sufoco duas vezes e não é fácil rs.
O desafio fracassou um pouquinho, mas tudo bem, o que importa é não desistir não é mesmo?

Mudando de assunto, fiquei fã da novela Cheias de Charmes, novelinha gostosa de assistir, que infelizmente chegou ao fim hoje :(
Mas na verdade estou falando da novela pra dizer que a minha inspiração para perda de peso será...

Acho ela linda!!!
E pesquisando pela internet ela tem a mesma altura que eu 1,68 cm e esta pesando 61 quilos.
Minha meta no momento é 70 quilos, mas tudo pode mudar.

As vezes o tempo me falta...

Terça-feira resolvi ir na casa da minha mãe e cheguei tarde em casa, até tirei as fotos mas queria cair na cama depois da chuva e do frio, e foi o que fiz :)

RA:

Consegui me controlar bem durante o dia, a noite eu demorei pra chegar na casa da minha mãe e o estômago estava nas costas, me acabei na sopa de feijão e pão :(

Voltando a questão água, na terça eu bebi duas garrafinhas de água e não sai do banheiro e indo pra casa da minha mãe tive que descer louca desesperada no meio do caminho entrar na padaria e ir trançando as pernas para o banheiro. Isso é normal?

Hoje eu quase não bebi água mas parece que estou furada....kkkkkkkkkkk.

Resumindo a terça: Apesar de ter me acabado no pão e sopa (delícia) o restante do dia foi bem produtivo.

Quarta-feira
Acordei cedo, e fui ao médico, estou com uma dor no dedão da mão insuportável.
Do médico fui almoçar Mc Donald's  #fail
Mc Fish, suco de uva e a maldita batatinha frita.
Passei na feira e comprei umas coisinhas básicas para a semana: laranja, banana (a única fruta que consigo comer de manhã). Na minha dieta a nutri não colocou frutas logo cedo, só no lanche da manhã.
Lanche da tarde: Uma fatia de pão integral, a beiradinha da torta de frango do marido, café, um salgadinho (bolinha de queijo #fail2)

Levei a gata para o pet shop e fui com o marido pra ele cortar o cabelo.
Fomos ao mercado comprar um headphone para eu tentar aprender inglês.
Cheguei em casa cansada e com dores nos pés, ninguém manda ser gorda, sentei aqui na cama pra descansar e me esquentar, a hora foi passando. Olha uma coisa, olha outra coisa, atualiza blog, estuda inglês e a hora foi passando.

Foooome e não jantei ainda
#fail3

Consideração:
# Não como carne vermelha e nem frango, ainda como peixe.
# Pra estudar inglês estou usando http://www.livemocha.com e meu marido. O livemocha é bem interessante e é gratuito. O marido é só meu, mas esta considerando dar aulas de inglês :P

Por hoje vou indo e de novo sem fotos, mas a foto chegou e preciso dar um jeito nela.

Vamos aos resultados

Antes de começar a falar do meu dia hoje, eu preciso fazer um desabafo.
Gente, aqui em frente de casa tem um pátio que é uma loja que vende vans escolar, e a noite quando o povo vai embora eles soltam o cão deles. Que fique muito claro que eu não odeio animais, não maltrato.
Na verdade eu tenho cachorro e adotei temporariamente uma gatinha.
Falando a verdade não tenho nada contra o cachorro aqui da frente e sim contra os donos deles, eles fecham a loja, soltam o danadinho, que late, late e late quase sem parar.
Como todos tem direito a descanso dá um certo horário o bonitinho vai dormir, mas como ele dorme logo depois da novela #OIOIOI, acorda com as galinhas e 5 da manhã a latição remeça e eu surto.
E domingo então...só pelos Deuses mesmo.

Mas voltando ao foco!!!

Dia de hoje:

Me propus a beber 2 litros de água, mas nesse primeiro dia, fiquei bem longe disso.
Vi uma dica no blog Projeto Sequilos, bemaquió de levar garrafinhas de água para o serviço e deixar outras em casa.
Levei duas para o serviço, bebi 1 1/2 e depois esqueci da água e das garrafas, tanto que esqueci as duas por lá.
Aqui em casa ainda não bebi nada de água, acabei de jantar, então só daqui 30 minutos para começar a ingerir líquidos de novo.
#dia1fail

!1 de 30!

 Minhas garrafinhas para usar no serviço

Café da manhã

 Almoço 

 Suco do almoço

 Lanche da tarde

 Jantar, tá meio feio mas estava gostoso :)

Esqueci de tirar foto 

1 laranja

1 banana

Esta faltando mais legumes e salada na refeição da noite, mas sabe como é, fim de mês geladeira vazia e eu não consegui ir ao mercado ainda.

Projeto e desafio

Para mim todo projeto é um desafio, mas eu costumo fazer dos meus projetos desafios mais longos, mas elaborados.

Tentei começar o projeto 1 de 30, que é tirar fotos da minha alimentação durante 30 dias mas ainda não tive sucesso, mas não quer dizer que desisti :)

Agora além desses projetos mais longo quero fazer mini desafios.

Quero usar esses desafios para imbuir hábitos saudáveis na minha vida. Afinal para fazer uma RA temos que ter bons hábitos.

Então estou lançando meu primeiro mini desafio.

Se alguém passar por aqui e quiser participar é só vir comigo.

Ser magra para...

Eu já consegui emagrecer uma vez, perdi 30 quilos e quase cheguei ao meu peso ideal, mas engordei tudo de novo.
Emagreci sem remédios, sem loucuras, comi de uma forma saudável, mas não me permiti uma escapadinha se quer durante os seis meses que a RA durou.
Um dia me deu uma loucura desvairada e comecei a comer, comer e todo auto controle que tive nesse tempo foi por água a baixo.
Então, se eu consegui uma vez eu vou conseguir de novo.
E nesse tempo que estive magra, aprendi que ser magra não resolve todos nossos problemas, mas ajuda.

E tenho muitos motivos para ser magra, mesmo não tendo todos os meus problemas resolvidos :)

Temos ou não temos bons motivos?

Quase indo, mas ainda não esta perfeito

Até que fiz a RA mais ou menos.
Tirei algumas fotos, mas não como eu gostaria, então nem vou postar.
Eu fiquei doente, meu pai e meu marido também.
Mas entre mortos e feridos estamos todos bem e o meu saldo de perda de peso foi positivo, mandei para bem longe 1,200.
Tudo bem que peso perdido quando se esta doente é bem fácil de recuperar, mas vou ser metódica e deixar a boca fechada.
Terça foi nive niver da minha amada mãe e do amado marido :).
Consegui ser uma lady e não devorei todos os salgadinhos e comi um pedaço mínimo de bolo. E por falar em coisas calóricas hoje a janta aqui em casa vai ser pizza.
Aqui na terra de lost tem água dois dias e ficamos um dia sem, odeio fazer qualquer coisa nesse dia sem água, então vou me jogar na pizza.
Vou pedir de mussarela mesmo e vou me jogar em no máximo dois pedaços.

E MAIS UMA VEZ:

Minha meta continua a mesma, ou seja FOTOS.

INSPIRAÇÃO

Por hoje é só, espero voltar muito em breve que ótimas notícias.

Como eu sou, como funciono

Desde que decidi voltar a emagrecer eliminei 0,500 gramas, não é muito, mas é alguma coisa.
Na verdade eu acho bastante, afinal fazia muito tempo que não perdia nada, só ganhava.
Só que fazer as coisas assim livremente não combina comigo, preciso de rédea curta, metas.

Aqui onde estou morando no momento não tenho muito espaço e liberdade, mas comprei duas coisas para me ajudarem nessas metas.

Uma caderneta e uma câmera compacta.
Assim, sempre que possível tirarei fotos e anotarei o que comer durante o dia.
A noite posto aqui no blog.
Como preciso de metas, não quero deixar as fotos e as anotações livre.
Farei um mini projeto, pois projetos longos demais cansam.

PROJETO  !#1 de 30!

#evamoquevamo