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Minha vitória

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terça-feira, 16 de outubro de 2012

E hoje os parabéns vai para quem? Para mim!!

Olá!!!
Desde que comecei o VP eu estava andando nos eixos, mas escorregando.
Eu estava comendo direitinho, mas já consumi quase todos os meus Pro Pontos, só me restam 2 e tenho que segurar até sexta-feira.
É triste mas é a realidade rs, quando não se sabe dividir fica com débito.

Mas hoje eu fiz tudo no esquema e estou super feliz com minha pessoa. Fazia tempo que não desafiava meu auto controle.

Hoje o dia foi perfeito e ainda tenho 2 pontos dos 36 que posso consumir no dia :)




CARDÁPIO

Café da Manhã
Leite desnatado
Café com adoçante
Pão de forma

Almoço
Arroz
Feijão                                                                                                
Kani
Repolho
Cenoura
Brócolis
Suco de abacaxi (aqui eu pequei, esqueci de pedir com adoçante #viciosdegorda)

Lanche da tarde
Clube social integral
Mamão

Jantar
Mini pão sírio
Queijo fresco
Ovo mexido

quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Fotos - Projetos + Mudanças

E a vida é assim, tá tudo indo ali por aquele caminho e de repente muda.
Então vou ter que me adaptar a essa mudança, na verdade a tal mudança aconteceu segunda-feira, mas só hoje caiu a ficha que vou ter que mudar também.

A coisa aqui em casa funcionava assim, eu trabalho período integral e marido trabalhava a 6 horas no período da noite.
Eu sai de manhã ele me levava no ponto, voltava pra casa dormia mais um pouco e depois me ajudava, lavando uma roupa, uma louça e deixando o arroz pronto.
Daí ele resolveu que iria arrumar outro emprego, porque ele quer ganhar mais $ para a reforma do nosso futuro lar.
E ai ele foi ali em uma escola de inglês e voltou empregado. Vai dar aulas de inglês.
Ou seja, agora acabou mordomia de arroz pronto, roupas lavadas...rsss

Agora vou explicar o babado daqui onde estou morando.
Quando comecei a namorar meu atual marido eu comprei um apartamento, isso foi lá em 2010 e estávamos no comecinho do namoro, não sabia nem se iria rolar um futuro ou não.
Mas rolou :)
Na verdade quando comprei o projeto era somente meu, pois já tinha alguns anos que eu estava procurando meu tão sonhado lar doce lar.

Em 2011 resolvemos morar juntos, por vários motivos:
Amor
Conforto
Cumplicidade
Comodidade

Fizemos as contas, daria para pagar todas as nossas contas e guardar um $

Cof!! Cof!!
Guardar dinheiro?

Ok...não guardamos nada, somos gastões rs.

Então resolvemos nos aboletar aqui na casa da tia dele por um tempo, até o apartamento sair, que se tudo der certo sairá em Janeiro (um sonho).

Ai a coisa aqui funciona da seguinte forma...estou em um quarto, eu, minha cama, um armário onde guardo meus mantimentos, minha geladeira, sapateira, guarda-roupa e afins...rs

O resto da casa usamos em comunidade rs.
Tava indo tudo bem, a tia dele fazia as coisas dela cedo, quando eu chegava em casa, assistia minhas novelas e a cozinha me pertencia.
Só que agora o irmão dela esta muito doente e ela sai cedo pra ficar com ele e volta a noite, ou seja, a cozinha esta ocupada e eu não me sinto confortável de ficar usando.
Ela me dá tooooda liberdade do mundo, mas eu sou assim, chata..rs

Então juntando o útil ao agradável eu e marido decidimos que vamos comer mais na rua do que em casa.
Ele vai sair cedo e voltar tarde.
Vai comer em um restaurante perto do serviço e levar lanches para comer a noite no segundo serviço. O lanche que ele leva é beeeem reforçado. Ele come muito e é magrelo (ódio..kkkkkk)
Eu também vou comer em um restaurante e vou levar lanchinhos da tarde.
A noite em casa vou tomar lanche.

Dois dos ticktes que temos e usávamos no mercado vamos usar no restaurante
O outro ticket nós vendemos e formos ao atacadão e compramos sucos, lanchinhos, bolachas...etc.

Eu achei ótimo, porque estava cada dia mais difícil fazer uma marmita interessante.
Sei que não é fácil olhar aquelas milhões de opções e comer somente o necessário.
Mas vou ter que conseguir.

PROJETO 1 DE 30

O projeto ficou meio furado.
Com a falta de tempo, com o marido indo para o emprego novo e as mudanças as coisas meio que saíram do eixo, mas não desisto.

O que vai mudar?

Vou colocar uma data de hoje até 30 dias;

Trinta dias fotografando ou anotando tudo o que eu comer - início 04/10/2012 - termino 04/11/2012

Vou postar fotos, mas não prometo todos os dias, vou postando as fotos a cada dois ou três dias.
Com isso um post pode começar de manhã e ser modificado a noite.

Acho que o básico vai ser isso.

VAMOS AS FOTOS DA SEMANA PASSADA E DESSA SEMANA ATÉ O DIA DE HOJE.


 Gordíce - Pelo menos não era o grande hahahahaha

 Adorei esse Pitstop pão na chapa.

 Sopa da mãe. Esse dia fiquei sem comer tempo demais e me acabei nessa sopa e no pão 

 Pão com manteiga na frigideira, nem todo os dias dá pra ir na padaria rs

 Gordíce MOR - Pra não sofre tanto troco o refri pelo suco e como não como carne vou de mc fish 

 Almoço no restaurante - me comportei 

 Lanche da tarde

 Jantar
Pão Castanha do Pará e Quinoa, Hamburguer de soja e queijo fresco amassado com cenoura e temperos
 Mas um almoço comportado :)

 Sábado, quando trabalho a alimentação é uma lástima

 Batata frita - minha perdição.

 Yakissoba e a batata? Muita coisa.

 A solução!! Comi a batata e os legumes do yakissoba kkkkkk e deixei o macarrão

 Almoço :) Prato colorido

Comprinhas - os engordiets para o marido e os lights para mim  

 Jantar - se eu tivesse ficado só nesse pedaço estaria tudo lindo, mas eu comi três bordinhas da pizza do marido :( 
 Se eu tivesse ficado só no almoço e na fruta, mas olha eu saindo da linha ai embaixo

 Graças aos deuses não é aqui que eu almoço todos os dias, senão eu teria que ter mais do que força de vontade.
 Suco de maracujá - amo demais

 Almoço de hoje
Pobrinho, foi em casa e as pressas.

Gordices de hoje.
Aff!! Como estou cara de pau.

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

As vezes o tempo me falta...

Terça-feira resolvi ir na casa da minha mãe e cheguei tarde em casa, até tirei as fotos mas queria cair na cama depois da chuva e do frio, e foi o que fiz :)

RA:
Consegui me controlar bem durante o dia, a noite eu demorei pra chegar na casa da minha mãe e o estômago estava nas costas, me acabei na sopa de feijão e pão :(

Voltando a questão água, na terça eu bebi duas garrafinhas de água e não sai do banheiro e indo pra casa da minha mãe tive que descer louca desesperada no meio do caminho entrar na padaria e ir trançando as pernas para o banheiro. Isso é normal?

Hoje eu quase não bebi água mas parece que estou furada....kkkkkkkkkkk.

Resumindo a terça: Apesar de ter me acabado no pão e sopa (delícia) o restante do dia foi bem produtivo.

Quarta-feira
Acordei cedo, e fui ao médico, estou com uma dor no dedão da mão insuportável.
Do médico fui almoçar Mc Donald's  #fail
Mc Fish, suco de uva e a maldita batatinha frita.
Passei na feira e comprei umas coisinhas básicas para a semana: laranja, banana (a única fruta que consigo comer de manhã). Na minha dieta a nutri não colocou frutas logo cedo, só no lanche da manhã.
Lanche da tarde: Uma fatia de pão integral, a beiradinha da torta de frango do marido, café, um salgadinho (bolinha de queijo #fail2)

Levei a gata para o pet shop e fui com o marido pra ele cortar o cabelo.
Fomos ao mercado comprar um headphone para eu tentar aprender inglês.
Cheguei em casa cansada e com dores nos pés, ninguém manda ser gorda, sentei aqui na cama pra descansar e me esquentar, a hora foi passando. Olha uma coisa, olha outra coisa, atualiza blog, estuda inglês e a hora foi passando.

Foooome e não jantei ainda
#fail3

Consideração:
# Não como carne vermelha e nem frango, ainda como peixe.
# Pra estudar inglês estou usando http://www.livemocha.com e meu marido. O livemocha é bem interessante e é gratuito. O marido é só meu, mas esta considerando dar aulas de inglês :P

Por hoje vou indo e de novo sem fotos, mas a foto chegou e preciso dar um jeito nela.





segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Vamos aos resultados

Antes de começar a falar do meu dia hoje, eu preciso fazer um desabafo.
Gente, aqui em frente de casa tem um pátio que é uma loja que vende vans escolar, e a noite quando o povo vai embora eles soltam o cão deles. Que fique muito claro que eu não odeio animais, não maltrato.
Na verdade eu tenho cachorro e adotei temporariamente uma gatinha.
Falando a verdade não tenho nada contra o cachorro aqui da frente e sim contra os donos deles, eles fecham a loja, soltam o danadinho, que late, late e late quase sem parar.
Como todos tem direito a descanso dá um certo horário o bonitinho vai dormir, mas como ele dorme logo depois da novela #OIOIOI, acorda com as galinhas e 5 da manhã a latição remeça e eu surto.
E domingo então...só pelos Deuses mesmo.

Mas voltando ao foco!!!

Dia de hoje:


Me propus a beber 2 litros de água, mas nesse primeiro dia, fiquei bem longe disso.
Vi uma dica no blog Projeto Sequilos, bemaquió de levar garrafinhas de água para o serviço e deixar outras em casa.
Levei duas para o serviço, bebi 1 1/2 e depois esqueci da água e das garrafas, tanto que esqueci as duas por lá.
Aqui em casa ainda não bebi nada de água, acabei de jantar, então só daqui 30 minutos para começar a ingerir líquidos de novo.
#dia1fail


!1 de 30!


 Minhas garrafinhas para usar no serviço

Café da manhã
 Almoço 
 Suco do almoço
 Lanche da tarde
 Jantar, tá meio feio mas estava gostoso :)


Esqueci de tirar foto 
1 laranja
1 banana

Esta faltando mais legumes e salada na refeição da noite, mas sabe como é, fim de mês geladeira vazia e eu não consegui ir ao mercado ainda.