Desde que comecei o VP eu estava andando nos eixos, mas escorregando.
Eu estava comendo direitinho, mas já consumi quase todos os meus Pro Pontos, só me restam 2 e tenho que segurar até sexta-feira.
É triste mas é a realidade rs, quando não se sabe dividir fica com débito.
Mas hoje eu fiz tudo no esquema e estou super feliz com minha pessoa. Fazia tempo que não desafiava meu auto controle.
Hoje o dia foi perfeito e ainda tenho 2 pontos dos 36 que posso consumir no dia :)
CARDÁPIO
Café da Manhã
Leite desnatado
Café com adoçante
Pão de forma
Almoço
Arroz
Kani
Repolho
Cenoura
Brócolis
Suco de abacaxi (aqui eu pequei, esqueci de pedir com adoçante #viciosdegorda)
Lanche da tarde
Clube social integral
Mamão
Jantar
Mini pão sírio
Queijo fresco
Ovo mexido
2 comentários:
Oi Lindaaaaaaaaaaa!! To muuuuuuuuuuuuuuito feliz com sua visita!!! Comecei na segunda bunitim...Mais soh hj consegui atualizar o blog... dah uma olhadinha lah... De onde eh essa dieta dos pontos q vc tem? Eu faço a minha por aplicativo... Nem tudo q eu como tem por lah pra somar... Anyway... Vamus q Vamus... Obrigada mais uma vez... Tamus juntas nessa!! Bjz!
Oi linda!! Kd suas atualizações?? To curiosa pra saber como tah sua RA... Força na peruca!! heheh!! Bjim!
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