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Minha vitória

sábado, 9 de março de 2013

Sumida, mas não largada



Mais uma vez eu venho aqui e digo:
- Quanto tempo.
Ai como sou cara de pau rs.
Mas sei lá, estava sem vontade de escrever, inspiração ou talvez porque eu estava mesmo grudada assistindo séries e lendo muitos livros.


Minha irmã foi viajar pra Orlando nas férias dela e eu abusei muito rs pedi muitas coisinhas para ela trazer para mim e uma delas foi esse leitor (kindle). Quase entrei em falência dos bolsos, mas tudo bem, de vez em quando pode.

Agora o assunto principal desse blog, que é emagrecimento, sinto que estou indo. Na verdade estou mandando MUITO BEM.
Podem me chamar de convencida, mas estou conseguindo desempacar e estou me sentindo vitoriosa.
Estou indo no VP e fui em uma nutricionista que uma amiga me indicou.
Ela foi super radical e saí do consultório dela mega revoltada #gordaloka

Mas pra falar a verdade eu sai de lá muito brava porque ela ignorou o fato de eu dizer que NÃO como carnes.
E eu queria um cardápio balanceado vegetariano, apesar de não ser vegetariana pois como peixes (ainda).

Eu sai de soltando fogo e passei uma semana nesse dilema. Mas minhas queridas amigas falaram, insistiram e eu resolvi encarar a dieta dela.

É mais ou menos assim:

Tenho que me alimentar de 2 em 2 horas...

Café da manhã
Vitamina de frutas com linhaça ou aveia

Lanche da manhã 1
Iogurte desnatado com canela e adoçante

Lanche da manhã 2
Um copo de suco manipulado. Vem em envelopinhos a quantidade certa para um copo, todo dois por dia, uma antes do almoço e outro antes da janta. ( Danado do suco é carinho)

Almoço
Legumes, folhas e um grelhado

Lanche tarde 1
1 fruta com linhaça

Lanche tarde 2
1 fruta com linhaça

Antes do jantar
Leite com cereal sem açúcar

Jantar
Igual almoço

Antes de dormir
Leite com canela

Sinceridades:
Achei que iria morrer de fome
De manhã as vezes tomo a vitamina, mas as vezes como meu pão integral com leite e nescafé.
Mas diminui o leite pela metade

Desde que comecei em 08/02/2013:
Saí da dieta 2 vezes, mas nada de matar
Não pensei em desistir nenhuma vez
Emagreci 4,1

Minha meta:
Não tenho uma meta em números, mas em agosto nas minhas férias, quero estar magra o suficiente para poder viajar com mais conforto e pagar de bonita nas fotos kkkkkkkkk

E é isso ai!!!

Um comentário:

Maria Rodrigues disse...

Olá, ainda está com problemas com o Blogger? Eu não consegui resolver... Como não consegui acabei migrando para o Wordpress, estou de casa e nome novo, agora é Studio Art & Casa. Passa lá para conhecer e participar do sorteio, confira no link:

http://studioartecasa.com.br/2013/09/20/quer-ganhar-um-quadro/

Bjos, Mari.